本日はレッスンが終わってから、とり天を食べ、銭湯で汗を流して来たあと、マッサージしてもらいました。
まー色んなところが凝り固まってまして、たまにほぐさないとダメですね。
また明日から頑張って行こう‼︎
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カラダメンテナンス。
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